ضع في اعتبارك 26 منتجًا يزيد من قوة الرجال على الفور أو لمدة لا تقل عن الوقت.
كل منهم يحتوي على مجمع معين من الفيتامينات اللازمة.
المحار
مزاياهم هي:
- يساعد هذا المنتج في تأخير النهاية السريعة في السرير ؛
- ينشط إنتاج هرمون تستوستيرون.
- يعزز صحة الذكور.
- يزيد الرغبة الجنسية.
هناك شائعات بأن Casanova أحب تناول الإفطار 50 محارًا في الصباح ويعشق هذا الطعام.
لا ينصح بالأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة أو مرض السكري.
بعض أنواع الأسماك البحرية
تسليط الضوء بشكل خاص:
- تخبط (المستخدمة في العديد من أشكال ، باستثناء المقلية ، يؤثر بشكل إيجابي على القتال القتالي للجهاز) ؛
- سمك الأسقمري البحري في شكل مسلوق (يزداد جاذبية ، هرمونات الذكور ، لديها الفوسفور).
من الأفضل اختيار سمكة البحر من النهر ، لأن البحر أكثر ثراءً بالمواد والمعادن المفيدة.
اللفت
ما هو مفيد:
- الأحماض الأمينية المفيدة.
- بذور الخضار نفسها تعمل على تحسين الرغبة الجنسية والجاذبية.
لذلك ، ينتمي اللفت إلى قائمة المنتجات للفعالية لدى الرجال ، وهي مفيدة ويمكن الوصول إليها بسهولة في السوق.
فقط لا ينصح بالأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي أو التهاب الكبد.
علاج أعلى لمقاومة صديقك
الليمون والبرتقالي
الايجابيات:
- ثمار الزهور الصفراء والبرتقالية لها اللوتين ، مما يزيد من مستوى هرمون تستوستيرون في الدم.
- أنها تعزز الرغبة الجنسية الذكور.
معدة الجمل
- تسمى معدة الجمل أيضا Sychuzhina.
- يكفي قبولها مقدمًا قبل القرب ، ولن يكون التأثير طويلًا في القدوم.
- الجانب السلبي الوحيد هو أنه من الصعب العثور عليه.
- الايجابيات:
- ليس له ضرر.
- يتم الشعور بالتأثير بالفعل عند تناول كميات صغيرة من 2-3 جرام؛
- يعزز أداء الأعضاء التناسلية.
- يزيد من مدة الجماع.
بلح البحر
الايجابيات:
- يزيد من كمية السائل المنوي.
- هناك المزيد من هرمون الذكورة في الجسم.
- يحتوي على كمية كبيرة من الزنك الذي يحتاجه الجنس الأقوى.
فكر في المنتجات الغذائية التالية التي تزيد من فاعلية الرجال.
المأكولات البحرية
- الحبار.
- جراد البحر؛
- الجمبري؛
- اللادغة أو لحم القرش.
الايجابيات:
- تحسين قوة الذكور، والانجذاب إلى الجنس الآخر؛
- تشجيع إنتاج البذور؛
- تحتوي على الزنك والسيلينيوم، مما يحسن القدرة على التحمل مع من تحب.
بيض السمان
- ويمكن أيضًا تناول بيض السمان نيئًا؛ فهي ليست ضارة.
- يمكنك أيضًا إعداد عجة مع توابل الأعشاب.
فائدة:
- تحتوي على الفوسفور والأحماض الأمينية.
- يزيد من مستوى الرغبة الجنسية والرغبة.
- تحسين وظيفة الانتصاب للأعضاء.
لذلك، يتم تضمين بيض السمان أيضًا في قائمة المنتجات التي لها تأثير إيجابي على فاعلية الذكور.
دواء يفاجئها باستمرار في السرير
الموز
لماذا هي مفيدة:
- إطالة العلاقة الحميمة مع من تحب في السرير (سبق أن قدمنا تقنيات ضد الإنهاء السريع في تعليمات خاصة)؛
- تأثير إيجابي على الاستعداد القتالي للجسم.
- تحسين الوظائف الإنجابية.
منتجات تربية النحل
فائدة:
- ارتفاع محتوى البروتين اللازم لحياة حميمة غنية ؛
- يحسن تدفق الدم إلى كرامة الذكور ، ويقوم بتطبيع تدفق الدم ؛
- تحتوي على الفركتوز والجلوكوز.
- يساعد في إنتاج هرمون تستوستيرون.
من هذا ، يمكننا أن نقول بثقة أن العسل ومنتجات تربية النحل الأخرى ستكون أيضًا إجابة على السؤال عن المنتجات التي تزيد من قوة الرجال من قائمة الإمدادات الغذائية المتاحة.
بطلان للأشخاص الذين يعانون من السرطان ، المرض.
الشوكولاتة
ما هو جيد:
- يحتوي على مادة كيميائية خاصة تسبب شعورًا بالحب لدى البشر.
- يحسن الدورة الدموية.
- يزيد من الجاذبية ، مستوى هرمون تستوستيرون.
من الأفضل أن تأخذ الشوكولاتة الداكنة (نسبة الكاكاو لا تقل عن 70) ، وغالبًا ما تكون مريرة. الشوكولاتة البيضاء أو الحليب غير مناسبة هنا.
بطيخ
مفيد لـ:
- يوسع الأوعية الدموية ، مما يحسن الاستعداد القتالي للعضو ؛
- يتم تنشيط الأحماض الأمينية في الجسم.
- الوقاية من سرطان البروستاتا.
- يوصى به من العجز الجنسي من انقطاع الطمث ، والذي يحدث في الجنس الأقوى مع تقدم العمر (تحدثنا عنه هنا).
الأفوكادو
الايجابيات:
- ينظم إفراز الهرمونات ؛
- يحتوي على حمض الفوليك - مكبر للصوت من الرغبة الجنسية.
سيكون مبالغة بصوت عالٍ أن نقول إن الأفوكادو هو منتج لزيادة القوة في رجال العمل الفوري.
سيكون التأثير ، ليس فقط في وقت واحد. كل شيء يحتاج إلى وقت.
رمان
الايجابيات:
- يحسن تدفق الدم إلى كرامة الذكور. كتبنا طرقًا أخرى لتسريع الدورة الدموية إلى العضو في المقال الجديد.
- الرمان يوسع الأوعية الدموية.
- تستخدم كوقاية من سرطان البروستاتا.
- إذا كنت تشرب عصير القنابل في غضون 200 مل ، فسيكون التأثير في السرير ملحوظًا بالفعل.
بعض التوت
- توت (يزيد الرغبة الجنسية ، ويحسن تدفق الدم ويطور الاستعداد القتالي للكرامة).
- توت العُليق (يحسن القدرة على التحمل في السرير ، ويعزز إنتاج هرمون تستوستيرون ، ويقدم المشورة في علاج العقم).
اللحوم والأطباق منه
ما هو اللحوم معزولة:
- خصنة الثور أو الضأن (الأطباق الغريبة) ؛
- فارس؛
- أرنب؛
- ديك رومى؛
- لحم؛
- فرخة.
إيجابيات:
- يتم تعزيز استثارة الرجل.
- محتوى البروتين الخفيف.
- في مقالات أخرى من الموقع ، قمنا أيضًا بتحليل الإجابة على مسألة كيفية تعزيز القوة بمساعدة التقنيات.
- يشير مقطع الفيديو التالي الخاص بنا إلى أكثر المنتجات المفيدة لقوة السكان الذكور.
- بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يكونوا وسيمين في غرفة النوم مع الحبيب ، فإن تمارينهم البدنية مفيدة أيضًا ، والتي تحدثنا عنها في قيادة أخرى.
بذور اليقطين
الايجابيات:
- غني بالزنك ، يعزز الوظيفة الإنجابية وقوة الرجل ؛
- يحسن الخلفية الهرمونية.
- تؤثر على التوليف الطبيعي لستوستيرون.
تواريخ جافة
هذه دمى التواريخ مفيدة في ذلك:
- زيادة الجماع لفترة طويلة مع امرأة.
- زيادة أداء الأعضاء الذكرية.
يمكنك دمج الفواكه المجففة مع المكونات الأخرى للحصول على خليط صحي ولذيذ.
لقد كتبنا مقالاً يصف العلاجات الشعبية لزيادة فاعلية الرجال.
العصائر الطازجة من الخضار والفواكه المختارة
ما هو مفيد بشكل خاص للشرب:
- رمان عصير (يحسن الدورة الدموية في الحوض).
- اليقطين عصير (غني بالزنك المفيد لعمل الجهاز التناسلي).
- عصير جذر الكرفس (يزيد مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم عدة مرات).
- العصائر الأخرى الغنية بفيتامين E.
الدقيقة من العصير
يمكنك الجمع بين المشروبات وشرب عدة مشروبات مختلفة يوميًا مما سبق.
من الأفضل شرب العصائر الطازجة وليس نظائرها من أرفف المتاجر.
بالنسبة لأولئك الذين كانوا يبحثون عن إجابة لسؤال كيفية زيادة الفاعلية في المنزل في يوم واحد، ننصحك بالتحلي بالصبر. وبعد ذلك سوف تأتي النتيجة.
وبالتالي، لن تكون في هذا البحث المستمر عن منتجات ذات فعالية سريعة المفعول لدى الرجال.
كوميس
ما الجيد في ذلك:
- حليب الفرس يحسن القدرة الإنجابية.
- تحسين النشاط في السرير، وتعزيز الحصانة.
- تزيد قدرة الجسم على ممارسة العلاقة الحميمة.
لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
المكسرات
على سبيل المثال:
- جوزة الطيب؛
- الارز.
- الفول السوداني؛
- الجوز
الايجابيات:
- تعزيز أداء الرجولة؛
- زيادة الاستعداد القتالي؛
- تحسين وظائف الانتصاب في العضو (كيفية القيام بذلك بطرق أخرى كتبنا في المنشور الجديد).
يمكنك الجمع بين استخدام المكسرات جنبًا إلى جنب مع العسل أو اللحوم أو الفواكه المجففة ، مما سيعزز التأثير فقط.
منتجات الألبان
- الكفير.
- لبن.
- جبن.
- الزبادي.
- الكريمة الحامضة.
إيجابيات:
- كما أنها تعمل على تحسين إنتاج البذور ، والوظيفة الإنجابية.
- زيادة مدة الجماع. في مقالنا الآخر ، تحدثنا عن كيفية زيادة مدة الجماع.
- جمعوا مجموعة من الفيتامينات اللازمة. لذلك ، تعد منتجات الحليب ومنتجات الألبان إجابة جيدة على السؤال عن المنتجات المفيدة لقوة الرجال.
تين
مفيد لـ:
- تحسن الفاكهة القدرة على إعادة إنتاج النسل.
- يقوي الجهاز الدوري.
- في الشرق ، يعتبر مثير للشهوة الجنسية جيدة.
أخضر
- كرفس؛
- بَقدونس؛
- أخضر؛
- الشبت
- سبانخ؛
- منشورات السلطة.
المكان الأول هو الكرفس. خلفه هو بالفعل الخضر المختلفة.
إيجابيات:
- زيادة التحمل في السرير ؛
- آثار مفيدة على إنتاج هرمونات الجنس.
العنب
ما يعطي:
- يحسن الدورة الدموية.
- يحتوي على الكثير من المغنيسيوم.
- يشفي العقم الذكور.
- مفيد و عصير العنب، خاصة الطازجة.
تذكر هذه الفروق الدقيقة ، واستخدمها ، وستعرف الكثير عما يتناولونه من أجل القوة وما هي المنتجات الغذائية التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال.
بعض الخضروات
- الملفوف الأبيض
- البصل هو البصل.
- بنجر؛
- الجزر
- ثوم؛
- الطماطم.
إيجابيات:
- تطبيع الخلفية الهرمونية.
- تعزيز الجاذبية.
يمكن استهلاكها بشكل منفصل وكطبق جانبي للأطباق الأخرى.
يمكنك أن تأكل الخام أو الطهي.
ماذا يجب أن ترفض
- مدخن
- الكحول
- البيرة (تحتوي على هرمونات أنثى) ؛
- الاستهلاك المفرط للسكر أو الملح ؛
- تجنب استهلاك كبير جدًا من الكزبرة (في جرعات صغيرة غير ضارة) ؛
- قهوة؛
- طاقة؛
- الوجبات السريعة
- يحتوي الصويا على وفرة من الهرمونات الإناث.
- الطعام المقلي بالزيت.
- الأطعمة الحادة والدهنية.
- منتجات الصويا
- الطعام مع ارتفاع محتوى الكوليسترول (المايونيز ، السمن ، سبوت ، معجون الكبد وغيرها) ؛
- الخبز الأبيض الخميرة.
هذا كل شيء. أنت تعرف الآن 26 منتجًا جيدًا للفاعلية وتحسين الرجال في السرير في الرجال.
لتحقيق التأثير المطلوب في هذا الأمر ، ننصح أيضًا باستخدام أدوية موقعنا.
منتجات ضارة
- كحول قوي
- جعة؛
- قهوة؛
- طاقة؛
- سكر؛
- ملح؛
- سينزا
- طعام مقلي
- طاقة؛
- الوجبات السريعة
- الصويا
- طعام مدخن
- منتجات حادة
- خبز أبيض
- مايونيز؛
- Sprats
- المارجرين.
هذا كل شيء ، أنت تعرف الآن ما هي المنتجات التي تزيد من قوة الرجل في المنزل.
الشيء الرئيسي في هذا الأمر هو الصبر ، إذا لم ينجح الأمر في المرة الأولى ، فحاول مرارًا وتكرارًا! نتمنى لكم حظا سعيدا!
المنتجات المتزايدة في الرجال على الفور: قائمة مثير للشهوة الجنسية لتربية الرغبة الجنسية الذكور
تعتمد صحة أعضاء النظام التناسلي للرجال ، مثل قدراتهم الجنسية ، على العديد من العوامل. الظروف البيئية الضارة ، والأمراض المزمنة ، وتعاطي الكحول ، والاستخدام المطول للأدوية - كل هذا يؤثر على الوظيفة الجنسية. لتحسين الفعالية ، يوصي الرجل بتناول مجمعات الفيتامينات ، والأدوية ، وإجراءات العلاج الطبيعي ، والمشاركة في تمارين مصممة خصيصًا. يلعب دور مهم أيضًا من قبل المنتجات التي تشكل نظامًا غذائيًا للرجل. إذا كان من بينهم مشبعة بالدهون والكوليسترول السائد ، فيجب ضبط نظام الطاقة. يجب أن تشمل منتجات للفاعلية التي تحتوي على الفيتامينات القيمة (المزيد حول الفيتامينات لقوة الذكور) والعناصر النزرة.
ما هي المنتجات الضارة لصحة الذكور؟
من المهم أن يكون لديك فكرة ليس فقط عن المنتجات المفيدة للفاعلية ، ولكن أيضًا عن تلك التي تتفاقم. هذا:
- الخبز ، منتجات المخابز. تحتوي هذه المنتجات على الخميرة والسكر والأحماض ، والتي تؤثر سلبًا أيضًا على تخليق التستوستيرون ؛
- المنتجات ذات محتوى الكوليسترول العالي. أنها تسهم في انسداد الأوعية الدموية واضطرابات الدورة الدموية في أعضاء الحوض. وتشمل هذه المنتجات لحم الخنزير الدهني ولحم البقر ، والنقانق ، والزجاج ، والزبدة ، وصفار البيض ، والأصناف الدهنية ، معجون الكبد ؛
- الطعام "السريع" (البطاطا المجانية ، الهامبرغر ، البيتزا). أنه يحتوي على الدهون غير المشبعة الضارة التي تسبب الفشل الهرموني ؛
- اللحوم المدخنة التي تحتوي على مواد كيميائية تبطئ تخليق التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه المنتجات على سائل دخان ، يتكون الضرر في آفة الخصيتين مع السموم القوية ؛
- الفيضان وفول الصويا وزيوت الذرة. أنها لا تؤثر سلبا فقط على القوة ، ولكن أيضا تفاقم تكوين الحيوانات المنوية.
- جعة. ضرر هذا المشروب هو أنه ينتهك التوازن الهرموني. تساهم البيرة في قمع تخليق هرمون تستوستيرون ، حيث أنه يحتوي على فيتوستروغنز - هرمونات الجنس الإناث. يتم تتبع هذا بشكل أوضح في تكوين طبقة الدهون في البطن ؛
- بيض الدواجن بكميات غير محدودة. من الأمثل إذا كان الرجل يستهلك أكثر من بيضة واحدة في 48 ساعة ، لأن هذا المنتج يؤثر سلبًا على الفاعلية ويزيد من الوظيفة الثانية ؛
عندما يتم استهلاك البيرة باستمرار وكميات كبيرة ، يتم تعليق الرجال في الرجال ، وإنتاج هرمون هرمون تستوستيرون ، وهو المسؤول عن عمل الجهاز التناسلي. بمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل مع الفعالية
- مشروبات الصودا الحلوة. أنها تحتوي ، بالإضافة إلى كمية كبيرة من السكر ، والأصباغ المختلفة والإضافات الكيميائية التي لا تسمح بتحقيق انتصاب جودة. كما أنها تقلل من إنتاج هرمون تستوستيرون وتؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية النشطة ؛
- القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. أنها تقلل بشكل حاد من مستويات هرمون تستوستيرون وزيادة محتوى هرمونات الجنس الإناث ، على الرغم من أن الكافيين يفرز بسرعة من الجسم.
إذا كان الرجل يستهلك غالبًا منتجات تؤثر بشكل كبير على الفاعلية ، فيجب عليه التفكير في ضبط النظام الغذائي. هذا مهم بشكل خاص إذا تم الجمع بين التغذية غير السليمة مع الإجهاد المتكرر ، والإرهاق ، ونمط حياة الجلوس ، ووجود الوزن الزائد.
المشروبات مفيدة لسلطة الذكور
بالإضافة إلى المنتجات المستخدمة لزيادة القوة لدى الرجال ، هناك العديد من المشروبات ذات الخصائص المماثلة. فيما يلي الجزء العلوي من هذه الأموال:
- عصير القرع الطازج. تحتوي الخضار على كمية كبيرة من الزنك ، وبالتالي فإن المشروب يرفع قوة ويقوي القضيب. يمكن صنع العصير في المنزل باستخدام المنتجات الطبيعية ؛
- شاي الزنجبيل. مثل هذا المشروب يحسن القوة ، ويحفز الدورة الدموية ، ويمنع الظواهر الراكدة. لإعداد الشاي ، خذ 2 سم من جذر الزنجبيل ، وقم بتنظيفه وتقطيعه ، ثم يُسكب الكتلة بكأس من الماء المغلي وأصر لمدة 10 دقائق. يمكنك إضافة العسل والليمون إلى المشروب.
سيتحدث طبيب المسالك البولية الأطباء عن التغذية المناسبة والمنتجات الصحية لصحة الرجال:
- عصير البطيخ. لا يلزم طهيه ، فقط أكل بضع قطع من هذا التوت. يحتوي البطيخ على حمض أميني يحسن الدورة الدموية وبالتالي تحفيز الانتصاب ؛
- صبغة الثوم. ضع الثوم المفروم في كمية 1 كجم في جرة ثلاثة لتر وسكب الماء المسلوق إلى الأعلى. الإصرار على الدواء لمدة شهر ، وهز محتويات العلبة كل يوم. خذ ملعقة صغيرة من صبغة يوميًا حتى تنتهي ؛
- حليب الفرس. إنه مفيد للفاعلية الذكرية ، لأنه له تأثير إيجابي على الخلفية الهرمونية ويزيد من قدرات الإنجاب ؛
- ضخ المساحات الخضراء. من الضروري أخذ الكزبرة والبقدونس ، طحن ، صب الماء الساخن ، يصر لمدة نصف ساعة ؛
- ضغط العصير من جذر الكرفس. يزيد هذا المشروب من مستوى هرمون تستوستيرون في الدم ويحارب مع ضعف الانتصاب.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الكحول والبيرة والقهوة تقلل من قوة ، لذلك من الأفضل رفض مثل هذه المشروبات.
وصفات وأطباق بسيطة لصحة الرجال
هناك وصفات بسيطة تسمح لنا بتعزيز الانتصاب وتحسين جودة حياة الرجل الحميمة عمومًا. يمكنك تجربة مثل هذه الأموال:
- السمسم والعسل. تحتاج إلى أخذ حفنة من بذور السمسم وتقيطها في مقلاة دون استخدام الزيت. بعد ذلك ، امزجها بالعسل الطبيعي واستخدم ثلاث ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم ؛
- الجزر ، دايكون والتفاح. صر جذر المحاصيل والفواكه على غرار متوسط وإضافة عصير نصف الليمون إلى الخليط. استخدم ملعقة كبيرة من الخليط الناتج ثلاث مرات في اليوم ؛
- مزيج مغذي على أساس العسل والنبيذ الأحمر وعصير الألوة. يتم أخذ المكون الأول في كمية كوب واحد ، ويضيف ملعقة كبيرة من عصير الصبار و 0.5 لتر من النبيذ. يجب أن يتم غرس الخليط لمدة 14 يومًا. أكل السائل النهائي قبل الوجبات ، ملعقة كبيرة ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج هو شهر على الأقل ؛
عند استهلاك بذور السمسم مع العسل ، يزداد تأثير بذور السمسم مرارًا وتكرارًا ، لأن العسل هو أيضًا منشط قوي لقوة الذكور بسبب ارتفاع محتوى المواد النشطة بيولوجيًا
- البصل مع الجبن المنزلية. ستحتاج إلى 2 من مصابيح Yalta ، 120 غرام من الجبن المنزلية ، نصف كوب من نير ، أوراق الخضر. يقطع البصل بدقة ، ويخلط مع الجبن المنزلية ، وصب كتلة الزبادي. يرش الطبق على الأعشاب.
- حساء الروبيان. من الضروري أن يقطعت الجزر 2 و Fry 2 ، وجذر البقدونس ، والبصل ، الكتلة في الماء المغلي ويطهى لمدة 10-15 دقيقة. ثم أضف 500 غرام من القرنبيط إلى الحساء ، وتفكيكه في النورات ، ويُطهى حتى ينضج. قبل 10 دقائق من نهاية الطهي ، وضعت في مقلاة من 200 غرام من اللحوم ، مسلوقة سابقا. يُضاف الخضر المغطى من البقدونس والشبت إلى الطبق النهائي ؛
- مزيج من الفجل مع العسل. اللعنة هو مثير للشهوة الجنسية قوية ، والذي يحارب أيضا الأمراض الالتهابية في المجال البولي التناسلي. لإعداد مشروب بناءً على ذلك ، تحتاج إلى تناول 300 غرام من المواد الخام ، 2 كوب من الماء المغلي ، 3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي. طحن الفجل ، صب الماء المغلي ، اتركه يبرد. بعد ذلك ، قم بتصريف الماء وأضف العسل إلى الجحيم. يمكن استخدام هذا الخليط البويستي كصلصة للأسماك واللحوم.
- بيض باراني. هذه منتجات مفيدة للفاعلية ، والتي يسهل طبخها. إنهم بحاجة إلى أن يكونوا في مقلاة جنبا إلى جنب مع البصل حلقات مفرومة.
- البخار الماكريل. الأسماك المترو ، دون قطع قطع ، طهيها بطريقة بخار. عند التقديم ، اسكبها مع عصير الليمون الطازج ، واستخدم اللفت المسلوق والجزر كطبق جانبي ، والذي يؤثر أيضًا بشكل إيجابي على الوظائف الجنسية للرجل.
تعتمد فاعلية الرجل وقدرته على الحمل إلى حد كبير على جودة نظامه الغذائي. للبقاء دائمًا في حالة جيدة، تحتاج إلى استبعاد جميع الأطعمة الضارة وغير المفيدة على الإطلاق من نظامك الغذائي، وإعطاء الأفضلية للأطعمة الطبيعية واللذيذة التي لا تحتوي على إضافات كيميائية والكوليسترول، وكذلك تحسين نوعية حياتك الجنسية.
منتجات لزيادة الفاعلية لدى الرجال - قائمة فورية
في وتيرة الحياة الحديثة السريعة، يكون الرجل محاطًا بالعديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الفاعلية.
أن تكون في أفضل حالاتك في السرير أمر في غاية الأهمية لإقامة علاقات قوية مع الجنس الآخر، والشعور وكأنك لا غنى عنك ومهم.
لتعزيز قوة الذكور، يتم استخدام جميع الأساليب الممكنة: من الأدوية إلى التدخلات الجراحية. ولكن أولا وقبل كل شيء، من الضروري إجراء تغييرات على النظام الغذائي، لأن هناك منتجات لزيادة فاعلية الرجال.
النظام الغذائي المتوازن شرط أساسي لصحة جميع أجهزة جسم الإنسان. من خلال استهلاك الأطعمة الصحية، يتلقى الرجل العناصر الكبيرة والصغرى، ومجمعات الفيتامينات، والأحماض الأمينية، وغيرها من المواد النشطة بيولوجيا اللازمة للعمل الكامل للأعضاء التناسلية، والحفاظ على النشاط ومستوى عال من النشاط.
إن التغذية السليمة والتخلي عن العادات السيئة وممارسة النشاط البدني الكامل ستحميك من المظاهر الشائعة بشكل متزايد لضعف الانتصاب وانخفاض الرغبة الجنسية وفقدان القدرة على الإنجاب. دعونا نتحدث عن المنتجات التي تزيد من فاعلية الرجل.
كيف يجب أن يبدو نظام غذائي للرجال؟
يجب أن يكون النظام الغذائي المغذي الذي لا يشكو من مشاكل الرجل الصحية غنية ومتنوعة.
الأطباق المحضرة من المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من الزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وغيرها من العناصر الكلية والنزرة ، والبروتينات الحيوانية والنباتية ، والدهون الطبيعية ، والكربوهيدرات والمركبات الأخرى التي تسهم في زيادة واردة في الفعالية.
لاستعادة القدرات الجنسية وتعزيزها بسرعة ، يلزم تحقيق ثلاثة شروط: التخلي عن الكحول والسجائر ، ولعب الرياضة وتناول الطعام بشكل صحيح. لنسيان المشكلات المتعلقة بالفاعلية والخضروات والفواكه واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان وبعض الحلويات يجب أن تشمل في النظام الغذائي.
يجب أن يكون غذاء الرجل غنيًا بالفيتامينات اللازمة للتشغيل الطبيعي للجهاز التناسلي. بادئ ذي بدء ، هذه هي فيتامينات المجموعة B و A و E و C و D. في فصل الشتاء ، عندما يكون من الصعب شراء الفواكه والخضروات الطازجة ، فإنه يستحق الاستعدادات فيتامين ، على الرغم من أنه من الم تجلد أن المكونات التي تشكل تكوينها تمتصها الجسم بشكل سيء.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتضمن النظام الغذائي تأثيرًا سريعًا للاقتصار مثير للشهوة الجنسية ، والذي يحتوي على كمية كبيرة من الزنك ، والذي يوفر منتجات هرمون تستوستيرون العادي والحيوانات المنوية عالية الجودة ويزيد من مستوى "هرمون المتعة" للدوبامين. أيضا ، الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والقلويات هي قنبلة من الرغبة الجنسية والفاعلية لها تأثير مفيد.
يساهم الاستخدام المنتظم للمنتجات المفيدة للفاعلية في:
- زيادة تخليق هرمون تستوستيرون.
- تقوية جدران الأوعية الدموية وتطبيع إمدادات الدم للأعضاء التناسلية.
- تحسين نشاط الدماغ وتفعيل المراكز الموجودة فيه ، مسؤولة عن الجاذبية الجنسية وقوة.
- زيادة في منتجات سائل البذور.
- زيادة الرغبة الجنسية.
- زيادة في الوقت الذي يستطيع فيه الرجل الحفاظ على النشاط الجنسي.
لذلك ، دعنا نتعرف على الخبراء وما إذا كانت هناك منتجات تزيد من قوة الرجال على الفور.
المنتجات النباتية ↑
تستند آثارها المفيدة على القدرات الجنسية للرجال إلى محتوى كمية كبيرة من الفيتامينات والألياف والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية غير المشبعة ، والمركبات الأخرى التي تنشط النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب بروتينات الخضار دورًا مهمًا في هذه القضية ، على الرغم من أن قيمتها أدنى من البروتينات الحيوانية. يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي:
- الخضار والفواكه - الجزر ، البنجر ، الملفوف ، البصل ، الثوم ، السبانخ ، ثمار الحمضيات ، القنابل اليدوية ، البطيخ ، الأفوكادو ، الفراولة. يمكن غلي الخضروات أو مطهية ، وكذلك سلطات الطهي من منتجات جديدة مع إضافة إلزامية للتوابل مثل بذور الكارواي ، والهيل ، والفلفل الكين ، والزنجبيل.
- المكسرات - ثبت أن الاستخدام المنتظم للجوز ، وخاصة المختلطة مع العسل ، يزيد بشكل كبير من القوة. الأنواع الأخرى من المكسرات مفيدة أيضًا: اللوز ، البندق ، الفول السوداني ، الفستق ، صواميل الأرز.
- أخضر - لا تزود بعض أنواع المساحات الخضراء الطازجة فقط بالكمية الضخمة من المواد اللازمة لقوة الذكور ، ولكنها أيضًا من بين مثيرات للشهوة الجنسية القوية التي يمكن أن تزيد بسرعة من الرغبة الجنسية والقدرات الجنسية والتحمل.
البقدونس من أجل الفاعلية مفيدة بشكل غير عادي - يرجع عملها الإيجابي إلى تحفيز وظيفة الغدد الكظرية التي يتم تصنيع هرمون تستوستيرون. يشتمل تكوين النبات على مركب أبيجينين ، والذي يمنع هرمون الاستروجينات المتداولة في الدم ، مما يقلل بشكل كبير من القوة.
يزيد بشكل فعال من قوة الكرفس ، الذي يحتوي على هرمون الجنس الذكري. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المصنع هو واحد من مثير للشهوة الجنسية: إذا كنت تستخدمه قبل ساعة من تاريخ الحب ، فإن قوة وسرعة الرغبة الجنسية ستفاجئك.
في الوقت نفسه ، سيكون الانتصاب أقوى بشكل ملحوظ ، وسوف تدوم العلاقة الحميمة لفترة أطول ، وستملأ النشوة بالألوان الزاهية. يساعد الكرفس أيضًا على تحسين جودة الحيوانات المنوية ، مما يزيد من حركية وصلاحية الحيوانات المنوية ، مما يقلل من عدد الخلايا الجرثومية الذكرية مع مورفولوجيا تم تغييرها المرضي.